Hallo,ich habe probleme mit der Wirbelsäule,und dadurch immer Kopfschmerzen.In Nürnberg gibt es eine Massageliege,die hat mir geholfen.Man kann sie kostenlos ausprobieren,solange man will.Sie ist auch für Sportler sehr gut,weil sie mit Thermalwärme arbeitet,und die Wirbelsäule vorher streckt,bevor sie die ausrichtet.Sie nennt sich im Internet ceragem-nürnberg,gibt aber sie schon Deutschlandweit.Mir hat sie so gut geholfen,das ich wieder Inliner laufen kann,und wen es so weiter geht,gehe ich wieder ins Fitness-Studio.Einfach nicht Nachdenken,und ausprobieren.Ich war 9mal drauf.Sie fördert auch die Durchblutung,und noch mehr.
Zur Information,wir werden alle malälter,und dannMein älterer Bruder hat sich immer gut gefühlt,jetzt hat er die erste Bandscheiben op hinter sich,und das mit 55Jahren.Diese Liege verhintert das.
Ist keine schleichwerbung,weil ich selber auf diese Liege mich drauf lege.Und sie hilft wirklich.Wer die Dorn Behandlung kennt,der weiß auch dann,wie sie fuktioniert.Und sie macht noch mehr.Einfach ausprobieren.Da will man was gutes tun,und was pasiert?Na ja,eure Bikes tut ihr doch auch in die Werkstatt,bevor was kaputt geht.Zur abwechslung mal um seinen Körper kümmern.Dafür gibts keine Ersatzteile.Und wen mal die Gesundheit weg ist,dann ist sie weg,unwiderruflich @Kramusha,sieh hilft auch vorbeugend.Und es stimmt,ich bin froh,das es sieh gibt.
Zitat von ghost,jetzt hat er die erste Bandscheiben op hinter sich,und das mit 55Jahren.Diese Liege verhintert das. Gruß Siggi
Was ist denn das für ein Schmarrn...
Mag sein das die Liege gut tut, schmerzlindernd durch wärme und massage wirkt. Aber niemals kann eine Liege, Massage oder Dorntherapie einen Bandscheibenvorfall verhindern. Die Dorntherapie ist sowieso unter den Physiotherapeuten umstritten, da man die Anwendung in 14 Tagen ausgebildet bekommt und eine Physiotherapeutische Ausbildung + Weiterführung in spezialgebiete (Sport, Behinderung usw.. ) mehrere Jahre dauert.
Keine Massage, wärme, Fangopackung usw, wird einen Bandscheibenvorfall verhindern, da sie nicht vor Fehlbelastungen schützt, die Muskulatur nicht aufbaut und auch keine Beweglichkeit erzeugt. Sie gehen immer einher mit Gymnastik, Stabilisierung durch Muskelaufbau und dem lernen der rückenschonenden Belastung.
Ich finds gut wenn Dir so eine Liege hilft, aber für dauerhafte schmerzfreiheit muss man schon noch selber was tun.
Keine Massage, wärme, Fangopackung usw, wird einen Bandscheibenvorfall verhindern, da sie nicht vor Fehlbelastungen schützt, die Muskulatur nicht aufbaut und auch keine Beweglichkeit erzeugt. Sie gehen immer einher mit Gymnastik, Stabilisierung durch Muskelaufbau und dem lernen der rückenschonenden Belastung.
Ich finds gut wenn Dir so eine Liege hilft, aber für dauerhafte schmerzfreiheit muss man schon noch selber was tun.
Keine Massage, wärme, Fangopackung usw, wird einen Bandscheibenvorfall verhindern, da sie nicht vor Fehlbelastungen schützt, die Muskulatur nicht aufbaut und auch keine Beweglichkeit erzeugt. Sie gehen immer einher mit Gymnastik, Stabilisierung durch Muskelaufbau und dem lernen der rückenschonenden Belastung.
Ich finds gut wenn Dir so eine Liege hilft, aber für dauerhafte schmerzfreiheit muss man schon noch selber was tun.
Dem ist nichts mehr hinzuzufügen!
mist, wieder kein zaubermittel. ich suche noch ne universal-pille zum abnehmen im schlaf und morgens ohne aua im rücken aufstehen.
tja, ein blick auf meine geliebte rücken-gymnastik-übungsmatte (urrg, die steht inne ecke und droht mit übung) und ich bin schon fast wieder schmerzfrei! juhu! ... ok, es hält auch nur bis zum nächsten ungeschickten bücken oder dem nächsten 40 kilo-server (und am kommenden freitag sind gleich 6 stück dran, jeahhh, supi extra training)
Zitat von hon-hon ich suche noch ne universal-pille zum abnehmen im schlaf und morgens ohne aua im rücken aufstehen.
Für "ohne Aua aufstehen" hat bei mir ein Wasserbett geholfen.
wenn die miezies mal aus dem haus sind.... meinen gymastik-ball hat meine stubentigerin in 3 minuten erlegt gehabt, das wäre mir beim wasserbett zu riskant...
Zitat von hon-hon wenn die miezies mal aus dem haus sind.... meinen gymastik-ball hat meine stubentigerin in 3 minuten erlegt gehabt, das wäre mir beim wasserbett zu riskant...
Vor ein paar Monaten haben sie bei Galileo mal getestet was ein Wasserbett aushält. Da ist ein ganze Gruppe Cheerleader in Higheels darauf rumgesprungen. Das Ding hat gehalten! Außerdem ist ja noch ein dickerer Bezug über der Wasserblasen. Das sollte auch deine Miezekatzen aushalten.
Zitat von hon-hon wenn die miezies mal aus dem haus sind.... meinen gymastik-ball hat meine stubentigerin in 3 minuten erlegt gehabt, das wäre mir beim wasserbett zu riskant...
Vor ein paar Monaten haben sie bei Galileo mal getestet was ein Wasserbett aushält. Da ist ein ganze Gruppe Cheerleader in Higheels darauf rumgesprungen. Das Ding hat gehalten! Außerdem ist ja noch ein dickerer Bezug über der Wasserblasen. Das sollte auch deine Miezekatzen aushalten.
Das könnte durchaus nach hinten losgehen, je nachdem was für eine Art Stubentigerin dort ist. Wenn das in die Richtung eher groß+kräftig, geflecktes Fell, tendenziell eher als Einzelgänger unterwegs geht und die erlegte Beute erstmal auf den nächsten Baum gewuchtet wird, wäre ich vorsichtig Grüße Carsten
@Heli Diese liege verhindert einen Bandscheibenvorfall,weil sie die Wirbelsäule erst etwas streckt,also die Bandscheibe entlastet,und die Wirbel ausrichtet.Das macht sie von unten bis oben.Man muß sich nur jeden Tag drauflegen.Und die wärme lockert die verspannungen.Nach 4Wochen Täglichen gebrauch,paßt die Wirbelsäule.Sie ist für Sportler zur ergänzung optimal.Das man deswegen trotzdem Muskeltraining machen muß stimmt.Der unterschied zu einen Orthopäten ist der,das sie die Wirbel schonender ausrichtet,praktisch ohne verschleiß.Weil es erstens eine andere wärme ist,als das infrarot.Die mußt du ausprobieren,dann gehst du auch nicht mehr runter.Und zweitens,die Wirbelsäule wird,wie beschrieben,etwas gestreckt.
Ich sage nur,Probieren geht über Studieren.Ich habe genauso gedacht wie ihr,bis es mir wirklich dreckig ging.Da bin ich drauf,und beim erstenmal bin ich schon ganz anders gelaufen.Man muß sie ja nicht gleich kaufen,die verkaufen sie auch nicht einfach so.Die sind der Meinung,bevor man sie kauft,sollte man sich erstmal drauflegen,und schauen,ob es was nützt.Net,das sie einer kauft,und es nützt nix. @Hon-hon einfach ausprobieren,dann weißt du auch,ob sie hilft.Mußt sie ja nicht kaufen.Gucken,ob es ein Center in deiner Nähe gibt.Ein Motorrad fährste doch auch erst Probe,bevor du es kaufst,oder?
Zitat von ghost @Hon-hon einfach ausprobieren,dann weißt du auch,ob sie hilft.Mußt sie ja nicht kaufen.Gucken,ob es ein Center in deiner Nähe gibt.Ein Motorrad fährste doch auch erst Probe,bevor du es kaufst,oder?
Gruß Siggi
den hinweis mit dem liegen-kram behalte ich mir mal für bei gelegenheit. ansonsten gibt's ja noch tolle rückenübungen und weltbeste masseure. doch nein bei letzterer frage, ich habe noch nie ein mopped probe gefahren, sondern immer nach sicht oder maximal probesitzen gekauft. die mopeten sind nämlich meistens zu hoch, da läßt mich eh keiner probefahren.
Auf die Zeit,was die Liege kostet,und im Vergleich ein Masseur,würde ich sagen,ist die Liege die günstigere Altenative.Auf 10 Jahren,solange habe ich mal ausgerechnet kostet sie im Monat keine 5euro,mit anschafungspreis.Und sie hilft nur bei regelmäßiger Anwendung.Ich konnte jetzt zwei Wochen nicht drauf,mir gehts wieder schlechter.Wen die Wirbelsäule schon kaputt ist,heilt sie nicht mehr,aber sie lindert,und wen sie noch heil ist,tut sie Vorbeugen.Und nur Sport ist auf Dauer für die Wirbelsäule nicht gut,weil sie ja belastet wird,Verspannungen auftretten,und die werden gelöst.Ganz sanft. Sogar Massagepraxen kaufen die,und verlangen Kohle,wen man sich drauflegt.
Und wen der Joopi Heester die Liege schon vor 20Jahren gehabt hätte,würde er heute noch richtig rum hüpfen Eine Bekannte war jetzt schon paar mal drauf,ihr gehts besser.Sogar ihre Schuppenflechte ist weniger geworden.Aber,wens euch noch gut geht,ist doch gut.Und ich wünsche es niemanden,das es ihn mal schlecht geht.Wen das mal pasiert,da mu0 man stark sein,oder man geht unter.
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14.11.2011 02:31
Ich war 9mal drauf.Sie fördert auch die Durchblutung,und noch mehr.
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älter,und dann
Mein älterer Bruder hat sich immer gut gefühlt,jetzt hat er die erste Bandscheiben op hinter sich,und das mit 55Jahren.
Obacht! Training ist Belastung. Denn ohne Belastung erfolgt Abbau (von Knochmasse, Muskeln etc.)
